✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼
*お越しくださりありがとうございます*
すぐマネできるオシャレシピ
作り置きや献立などを紹介しているブログです
よろしければポチッとお願いします♡
お料理レシピ一覧が画像で見られます
✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼
今日のレシピはこちらです
柔らか蒸し鶏ときゅうりのピリ辛中華サラダ
ほんのちょっぴりだけ、ピリ辛の中華サラダ。
彩りにパプリカもちょっとだけ入れました。
蒸し鶏はいつもの柔らか蒸し鶏なので、しっとり美味しいです。
柔らか蒸し鶏&時短蒸し鶏の作り方はこちら→☆★
高タンパク低カロリーの鶏胸肉が入っているので、主菜が少し物足りないときの副菜にも、栄養素をしっかりとれるので助かります。
それではレシピです*
柔らか蒸し鶏ときゅうりのピリ辛中華サラダ
材料*保存容器 中
・蒸し鶏 150g
・きゅうり 1本
・赤パプリカ 1/3個
・濃口醤油、穀物酢 各小さじ2
・砂糖、ごま油 各小さじ1
・豆板醤 小さじ1〜
・白いりごま 小さじ2
・愛情
詳しい作り方
1.蒸し鶏は細くさく。(作り方はこちら→☆★)きゅうりとパプリカは細切り。材料を全て混ぜ合わせて完成。
Cooking NOTE
✼ 調味料をあらかじめボウルに混ぜておいてから、用意した具材を入れて和えると簡単です。
✼ 優しい味付けにしてあるので、濃いのがお好みなら、小さじ2→大さじ1、小さじ1→大さじ1/2にかえると良いです。
レシピ NOTE
柔らか蒸し鶏を使ったこちらのレシピものぞいてみてください♩
柔らか鶏胸肉の棒棒鶏ジャーサラダ
きゅうりを使ったこちらの中華サラダのレシピもあります。
和えるだけ簡単切り干し大根の中華サラダ
*
*
中華サラダ、学生の頃から好きでよく作っていました。
学生のときは、春雨の中華サラダでダイエットしていたなあ。笑
弟も春雨の中華サラダを気に入っていたので、弟が独り暮らしをするときに、作り方とレシピ教えたっけ。
教えたら、やけに優しくて気持ち悪いね、みたいなことを言われた記憶があります。笑
そのうち春雨の中華サラダも作ってUPしますね〜
それでは(^ ^)
✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼
お料理は 食べてくれる人がいるから
はりきって
つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への
感謝のキモチ
忘れずに
愛情こめて
幸せな気持ちでお料理したいです。
最後までご覧くださりありがとうございます。
最後にポチッと応援お願いします♡
読者登録 よろしくお願いします♡
コメント