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おいしいくらしのキロク◡̈ᐤᐩ
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週末の朝ごはん。
息子が好きなワッフルを、米粉とおからパウダーで作りたいと思ってやってみました。
グルテンフリー&糖質オフ!
ついでにバターの代わりにココナッツオイルにしてみました♪
できるだけ糖質オフしたいから、おからパウダーを多めに使ったんだけど、ちょっと多過ぎたかなという出来栄え(๑¯ω¯๑)
卵2個、大麦ミルク400cc、蜂蜜大さじ1、ココナッツオイル大さじ2
を混ぜたところに
米粉150g、おからパウダー50gを混ぜて
ココナッツオイルを塗ったワッフルメーカーで焼きました。
なんというか、不味くはないけど美味しくはない(๑¯ω¯๑)笑
身体のためには私は良いし、息子も喜んで食べてくれるけど、人様にお伝えするレシピではないかな。
(上に載せてるけど笑)
次回はおからパウダー減らして、これならよし、と思う分量にたどり着きたいな\(//∇//)\
(今回使った材料はこれ↑)
身体のためには私は良いし、息子も喜んで食べてくれるけど、人様にお伝えするレシピではないかな。
(上に載せてるけど笑)
次回はおからパウダー減らして、これならよし、と思う分量にたどり着きたいな\(//∇//)\
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1番左の大麦ミルクは、いつもネットでまとめて買うオーツミルクがなくなったときに、近くのスーパーで買える我が家のNo.2選手です!
久しぶりのお花はブルーミーのお花の定期便の♪
普段自分で選ぶと同じような色合いになっちゃうのと、同じお花やさんなので種類が限られちゃうけれど、プロのセレクトの色々なお花の組み合わせは、勉強になります❋
(ちなみに12日まで期間限定、初回無料のキャンペーン中です。)
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パッケージもリニューアルされて、また今回も可愛い!
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息子も大好きなオーツミル。ここのがNo.1です! オーガニックで添加物なし! 濃厚で甘くて本当に好き! |
これもまとめ買い。
計量しないで1袋使い切りでホームベーカリーの米粉パンが焼けて楽♡
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