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週末の朝ごはん。


息子が好きなワッフルを、米粉とおからパウダーで作りたいと思ってやってみました。

グルテンフリー&糖質オフ！


ついでにバターの代わりにココナッツオイルにしてみました♪



できるだけ糖質オフしたいから、おからパウダーを多めに使ったんだけど、ちょっと多過ぎたかなという出来栄え(๑¯ω¯๑)


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卵2個、大麦ミルク400cc、蜂蜜大さじ1、ココナッツオイル大さじ2

を混ぜたところに

米粉150g、おからパウダー50gを混ぜて

ココナッツオイルを塗ったワッフルメーカーで焼きました。





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しっかり焼いても、もちっと感のある柔らかめの生地。

なんというか、不味くはないけど美味しくはない(๑¯ω¯๑)笑



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身体のためには私は良いし、息子も喜んで食べてくれるけど、人様にお伝えするレシピではないかな。
（上に載せてるけど笑）


次回はおからパウダー減らして、これならよし、と思う分量にたどり着きたいな\(//∇//)\



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（今回使った材料はこれ↑）
1番左の大麦ミルクは、いつもネットでまとめて買うオーツミルクがなくなったときに、近くのスーパーで買える我が家のNo.2選手です！




久しぶりのお花はブルーミーのお花の定期便の♪


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普段自分で選ぶと同じような色合いになっちゃうのと、同じお花やさんなので種類が限られちゃうけれど、プロのセレクトの色々なお花の組み合わせは、勉強になります❋


（ちなみに12日まで期間限定、初回無料のキャンペーン中です。）





パッケージもリニューアルされて、また今回も可愛い！

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お花の長持ち剤もついてるのが嬉しい。

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​　ᐤᐩ Recommend ᐩᐤ  


息子も大好きなオーツミル。ここのがNo.1です！
オーガニックで添加物なし！
濃厚で甘くて本当に好き！



これもまとめ買い。

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